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如何预防前列腺疾病

　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子"多事"的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。并且，前列腺部位还容易患结石、炎症、肿瘤等疾病。因此，平时应该注预防这些疾病的发生，消除致病因素，保持健康的身体。
首先，应保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
　　其次，要注意防止受寒。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
　　再次，是要在平时做一些按摩保健活动。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
另外，小便不畅也会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

呵护前列腺，保健小秘方

　　很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手。在这里,我们提出几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,一定要注意平时：　
　　（1）多排尿。这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。　　
　　（2）多喝水。多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。　
　　（3）多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。　
　　（4）规律的性生活。临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。　　
　　（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。　　
　　（6）远离咖啡因,辛辣与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。

急性前列腺炎有哪些临床表现?

　　急性前列腺炎的临床表现,根据其不同的感染途径而有所不同。血行感染者发病突然,有全身急性感染症状或脓毒血症。尿路感染引起的前列腺炎则常有明显的膀胱刺激症状。
　　全身症状:多数有恶寒、发热等前驱症状。随着炎症的进展,症状逐渐加剧,呈高热、全身疼痛、虚弱、厌食或败血症等表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。
　　局部症状:会阴或耻骨上区域有重压感,久坐或排便时加重,且向腰部、下腹、背部、大腿等处放射。一旦有小脓肿形成,疼痛加剧而不敢排便。
　　尿路症状:排尿时有灼热感,有尿急、尿频、尿滴沥、终末血尿和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅,尿流变细或中断,严重时有尿滞留,排便、排尿时局部疼痛。
　　直肠症状:直肠胀满,便急和排便痛，大便时尿道流白色分泌物。

急性前列腺炎能引起的并发症有:

　　（1)急性尿滞留：急性前列腺炎引起局部充血、肿胀、压迫尿道,以致排尿困难,或造成急性尿潴留。
　　（2）急性精囊炎或附辜炎和输精管炎：前列腺急性炎症容易扩散至精囊,出现急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘而致附睾发炎,表现为附睾局部出现红肿及硬结节,并有触痛。
　　（3）精索淋巴结肿大或有触痛：前列腺与精索淋巴在小骨盆中有交通,前列腺急性炎症时波及精索,引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。
　　（4）性功能障碍：急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿形成,可有射精痛、疼痛性勃起、性欲减退、性交痛、阳瘦、血精等。
　　（5）其它：急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵引痛或肾绞痛。